Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 80.97g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Lunch: Calve Соус Тартар, Семифредо Мороженое Итальянское, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе, Финик, МарС Марс, Арбуз, Салат Овощной. Dinner: Вино Мерло, Запеченный или Жареный Лосось, Хамон. more...
|
|
2006 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|