Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
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56 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2420 kcal
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Fat: 51.44g | Prot: 201.55g | Carbs: 269.60g.
Breakfast: Canela, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral, Dovo Clara de Ovo. Lunch: Abrunhos, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Batatas Fritas, Feijoada, Entremeada, Azeite, Arroz de Marisco. Snacks/Other: Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Dovo Clara de Ovo, Pingo Doce Peito de Frango Fatiado, Cem Porcento Flocos Finos de Aveia Integral , Dovo Clara de Ovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pduarte3's Weight History
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