Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
85.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 48.86g | Prot: 28.69g | Carbs: 156.86g.
Breakfast: Aldi Hagelslag Melk, Jumbo Beschuit Naturel, Jumbo Beschuit Naturel. Dinner: Verse Varkensworst, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: AH Rijstevlaai met Slagroom, AH Rijstevlaai met Slagroom, Koekkie Koffiekoek, Koekkie Koffiekoek. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
Comments
12.1 kilo eraf #trotsopmezelf
10 Aug 17 by member: Moniquedev
|
Daar mag je trots op zijn het is moeilijk genoeg👍
10 Aug 17 by member: pollewop 04
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moniquedev's Weight History
|