Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
69.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 54.57g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Zonnatura Aardbei 75% Fruit, Fage Griekse Yoghurt Total 0%. Lunch: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Vezelrijk Meergranen Brood, Stegeman Leverworst. Dinner: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Les Pain Boulogne Meergranen, De Ruijter Vlokken Puur, Becel Becel Omega 3+ met Visolie, Chiquita Banaan, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Stegeman Leverworst. Snacks/Other: Becel Becel Omega 3+ met Visolie, AH Puur & Eerlijk Biologisch Volkoren Beschuit, Stegeman Leverworst, Chiquita Banaan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maaike BV's Weight History
|