Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 81.13g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Печенье, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Виноград, Шампанское, Винегрет, Гречка Вареная, Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Квас Хлебный, Помидоры, Мамалыга, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|