Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 56.12g | Prot: 75.34g | Carbs: 256.75g.
Breakfast: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Кабачки Жареные, Китайская Капуста, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Яйцо Куриное. Lunch: Bucheron Горький Шоколад с Фисташками, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Dinner: Арбуз, Зерница Золотые Завитки с Корицей, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Дикси Нектарины, Лакомо Творог Мягкий 5%, Сыр Пармезан (Тертый), Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|