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me pese hoy
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72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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941 kcal
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Fat: 34.03g | Prot: 75.68g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Plátano, Té (Infusión, Descafeinado), Patatas Cocidas. Lunch: Manzana Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Dinner: Nutrileche Leche Deslactosada, McCormick Mermelada de Fresa, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Huevo Cocido. Snacks/Other: Almendras. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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chyop2090's Weight History
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