Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2017
|
81.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 86.58g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яичница. Lunch: Нектарины, Акконд Слимо, Филе Куриное Тушеное, Baisad Рожки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|