Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
68 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 75.00g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Chokodelika Шоколад Темный с Фисташками, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Китайская Капуста, Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Lunch: Дикси Нектарины, Паста Миндального Ореха, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Котлеты Домашние, Гречка Вареная, Китайская Капуста. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Голубика, Лакомо Творог Мягкий 5%, Махеевъ Кетчуп Лечо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Котлеты Домашние, Арбуз, Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|