Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 98.87g | Carbs: 305.12g.
Breakfast: Холодная Овсянка с Яблоком и Корицей, Лимонно-Медовый Коктейль. Lunch: Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое. Dinner: Сметанин Молоко 1,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Шармель Пастила. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Сыр Пекорино, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Гренни, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сметанин Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|