|
Galera, contém a experiência de vcs com ovos. Quantos vcs comem por dia? vcs acham que a quantidade de ovos inteiros influência na dieta?
|
73.8 kg
Lost so far: 56.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 109.18g | Prot: 64.10g | Carbs: 33.06g.
Lunch: Abacate, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo Cozido. Snacks/Other: Amêndoas, Juparanã Amendoim Branco. more...
|
steady weight
|
 Comments
Como 12 por dia, meu marido (que é maromba) come 20. Adoro ovos, proteína de alto valor biológico. Como mais claras do que ovos inteiros.
06 Aug 17 by member: Quessia Sandrine
|
Quessia Sandrine Vc come essa quantidade, mas em uma dieta para perda de peso? obrigado por responder.
06 Aug 17 by member: laraduartemartins
|
sim, ainda tenho que eliminar 10kg
06 Aug 17 by member: Quessia Sandrine
|
Como 6 por dia , 4 com gemas
06 Aug 17 by member: fabriciosfair123
|
Tenho comido três ovos por dia, acredito que dentro de uma dieta lowcarb é uma quantidade bem adequada
07 Aug 17 by member: EvelynRj
|
Níveis de colesterol normais ?
Para mim a dieta low carb está sendo boa em tudo...menos nisso.
07 Aug 17 by member: Yu-Gi-Oh
|
como em torno de 04 a 06 seis ovos por dia...
low-carb é tudo de bom!
07 Aug 17 by member: nandoantas
|
como 4 ovos inteiros das mais diversas formas. proteína de qualidade e prática
07 Aug 17 by member: Ana Mundim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laraduartemartins's Weight History
|