Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 127.66g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Овощное Рагу, Хлеб Черный, Донской Орешек Икра Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Ашан Треска Горячего Копчения, Жигули Пиво Барное, Ашан Треска Горячего Копчения, Славмо Сметана 20%, Щи, Хлеб Черный. Dinner: 4 Сезона Слива без Косточки, Тушеные Овощи, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Мороженое, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|