Deniskje's Journal, 04 Aug 17

Deniskje's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Yes yes yes eindelijk onder die 105 kilo. Nu volhouden 🎉

104.5 kg Lost so far: 19.5 kg. Still to go: 24.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 August 2017:

1118 kcal

Fat: 38.47g | Prot: 64.97g | Carbs: 129.25g. Breakfast: Honing, AH Yoghurt Griekse Stijl, Peren. Lunch: Cantaloupe Meloenen, Aldi Yorkham, Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Korenlanders Licht Meerzaden Rond. Dinner: AH Haricots Verts, AH Champignons, Rode Paprika, Kidneybonen (uit Blik), Gebakken of Gebraden Gepaneerde Kipfilet zonder Vel. more...

Losing 4.2 kg a Week

35 Supporters Support

Comments

Hartstikke goed! 😃😃😃

04 Aug 17 by member: Florianne50

Jaaaaa fijn !!! 🎉🎉

04 Aug 17 by member: natasjjvl

Héél goed bezig 👍 Je kan het 👍😊😊😊

04 Aug 17 by member: Budgie1

Eerste mijlpaal bereikt! Op naar de volgende. Zet em op!

04 Aug 17 by member: Tantepanda

congrats 👍

04 Aug 17 by member: Dolfing

wow, goed bezig hoor!

04 Aug 17 by member: suzannevdv

Goed bezig!!!

04 Aug 17 by member: csiersma

Goed bezig!

07 Aug 17 by member: mariankrousen

Goed bezig!!

07 Aug 17 by member: sassycuddles

knap

07 Aug 17 by member: ellendemeulemeester

super zeg! ik ga vandaag beginnen. alleen ga ik vanavond sporten, maar ik wil dat deze app de calorieën verwerkt van deze dag, hoe doe ik dat?

07 Aug 17 by member: petragrob70061

Bij het mes en vork tekentje kun je alles aan eten toevoegen. En daar onder aan volgens mij kun je activiteiten toevoegen :)

07 Aug 17 by member: Deniskje

Dank je wel Deniskje

07 Aug 17 by member: petragrob70061

Succes!

07 Aug 17 by member: Deniskje

Wat goed. Gefeliciteerd.

07 Aug 17 by member: avalon1972

Super Deniskje! Wat een heerlijke mijlpaal! 😄💐

07 Aug 17 by member: Miepje90


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Deniskje's Weight History

View Complete History

Deniskje's Journal, 04 Aug 17

Submit a Comment

Deniskje's Weight History