Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
96.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 150.21g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Абрикос, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Помидоры, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Зеленая Стручковая Фасоль, Котлета Говяжья. Dinner: Молоко (2% Обезжиренное), Гречка Отварная, Бухта Изобилия Треска Филе. Snacks/Other: Котлета Говяжья, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|