Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2017
|
53.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 47.07g | Carbs: 67.22g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кухмастер Соус Сацебели, Шоколадница Раф Кофе, Сахар, Чай, Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|