Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
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75.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 68.64g | Prot: 115.73g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Clemente Jacques Aderezo Ranch, Canderel Sucralosa, Café, Pepino (Pelado), Lechuga, Tortilla de Maíz, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, Huevo Revuelto, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche. Lunch: Requesón, Tang Agua de Sabor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Nopales, Tortilla de Maíz, Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos). Dinner: Similares Simifibra, Similares Simi Low-Carb Protein, Dolores Atún en Agua. Snacks/Other: Frituras, Té (Infusión, Descafeinado), Café, Canderel Sucralosa. more...
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steady weight
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rexx_barral's Weight History
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