Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
71.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 62.12g | Prot: 87.35g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Чай, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ризотто с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фундук, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Felis1707's Weight History
|