Michaela713's Journal, 03 Aug 17

Oh je, oh je...Urlaub gehabt, aber dass es so schlimm ist hätte ich nicht gedacht. Verdammt.

68 kg Lost so far: 15.8 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Not Applicable.

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2189 kcal

Fat: 95.47g | Prot: 109.09g | Carbs: 223.98g.   Breakfast: Orangensaft, Lidl Käsebrötchen. Lunch: Aldi Hähnchenschnitzel, Chef Select Hacksteak mit Champignonsauce & Kartoffelpüree. Dinner: Hallo Pizza Joghurtdressing, Gemischter Salat, Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken. Snacks/Other: Bio Fit Apfel-Bananenmark, Nektarinen. more...

2037 kcal

Exercise: Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 9 hours, Bicycling (slow) - 18/kph - 10 minutes. more...