Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
97.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 101.63g | Carbs: 191.65g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахарный Горох, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Атлантическая Треска. Dinner: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Арбуз, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|