Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2017
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 73.78g | Carbs: 109.90g.
Breakfast: Рыбный Рай Форель Холодного Копчения, Power Disk, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Кинза, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Петрушка, Семга на Пару, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Красная Цена Маслины с Косточкой, Parmalat Молоко 1,8%, Яичница. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Кофе, Мёд. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|