Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
51 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 152.67g | Carbs: 54.77g.
Breakfast: Морковь, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Круглый Год Творог Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Кефир 1%, Куриное Филе. Dinner: Азбука Вкуса Пломбир в Вафельном Стаканчике, Яичный Белок. Snacks/Other: Круглый Год Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyaxova-a's Weight History
|