Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 61.61g | Prot: 65.12g | Carbs: 236.54g.
Breakfast: Koska Yaz Helvası, Pekmez, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Leblebi, Dondurma, Kuru Üzüm, Badem, Fındık. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatma beyza 57's Weight History
|