Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 115.80g | Carbs: 87.17g.
Breakfast: ВкусВилл Кус-Кус, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Solgar Лецитин в Гранулах, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Дорадо. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krosh007's Weight History
|