Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
78.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 45.13g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Селедка под Шубой, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Рожок, Бургер Кинг Картофель Фри, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|