Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
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48.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 72.81g | Prot: 58.52g | Carbs: 32.07g.
Breakfast: 상하치즈 모짜렐라 슬라이스, 계란후라이. Lunch: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 매일 휘핑크림, 새우, 커클랜드 베지터블블렌드, 커클랜드 가염버터, 양파. Snacks/Other: 하겐다즈 솔티드 캐러멜 아이스크림 바, 하겐다즈 솔티드 캐러멜 아이스크림 바. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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