Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
93.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 65.11g | Carbs: 193.28g.
Breakfast: Мёд, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Рис Вареный, Лента Коктейль из Морепродуктов. Dinner: Эколь Гуляш Говяжий, Спагетти. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Дикси Персики Плоские, Халва, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Русский Размах Мороженое Шоколадное, Морская Капуста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|