Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
118.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 102.74g | Carbs: 223.79g.
Breakfast: Здоровье Кисель Клюквенный, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Груша, Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Ранчо Заправка для Салата (с Пониженным Содержанием Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Виноград. more...
|
|
3138 kcal
|
Exercise:
Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours, Cleaning - 2 hours, Fitbit - 2 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
piratka2011's Weight History
|