Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 28.06g | Carbs: 114.40g.
Breakfast: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ячневая Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами. Snacks/Other: Vici Сурими Палочки "Любо Есть", Активиа Активиа Термостатная с Черникой. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|