Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 98.98g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Эколайн Бурый Рис. Dinner: Круассан, Кабачок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гарнец Мука Овсяная, Яйцо. Snacks/Other: Шампанское, Шампанское, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Манго, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые, Гречневой-Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyskovich's Weight History
|