Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2017
|
69.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 25.76g | Prot: 106.28g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Абрикос, Lactel Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Wrigley's Жевательная Резинка без Сахара Eclipse, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль "Капучино", Lactel Молоко 1,5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Кофе, Adal Творог 0,6%, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|