Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2017
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 91.40g | Carbs: 272.24g.
Lunch: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом, Сахар, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Dinner: Апельсин, Запеченная или Жаренная Рыба, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный", Bonduelle Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Печенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. more...
|
|
2843 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|