Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2017
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 59.23g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Zuccherato, Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Mulino Bianco Biscotti Gran Cereale Croccante con Riso, Albicocche. Lunch: Risotto al Pomodoro. Dinner: Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), ConBio Seitan al Naturale, Verys Chicca di Riso Integrale Germogliato, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Other: Semi di Girasole Sbucciati Tostati a Secco, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Mirtilli, Valsoia Yogurt, Valsoia Yosoi Ciliegia, Melone. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Veg's Weight History
|