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Gestern hätte ich fast hingeworfen aus Frust. Das motiviert mich jetzt!
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146.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1223 kcal
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Fat: 60.02g | Prot: 63.90g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch. Dinner: Knorr Salat Krönung (Tüte), Lidl Hackfleisch Gemischt, Salakis Feta Light, Aldi Passierte Tomaten, Zucchini, Mazola Keimöl, Gurke (Geschält), Champignons Frisch, Nudeln (Gekocht), Rote Paprika. Snacks/Other: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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JulikaB.'s Weight History
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