Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2885 kcal
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Fat: 61.79g | Prot: 189.52g | Carbs: 381.85g.
Breakfast: Calvé Burro di Arachidi, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Delizie del Sole Piselli Fini, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Mandorle, Delizie del Sole Riso Superfino Arborio per Risotti. Snacks/Other: Conad Pane di Grano Kamut, Conad Pane di Grano Kamut, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Pane Integrale. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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