Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 65.89g | Carbs: 134.19g.
Breakfast: Фруктовый Лед Ледышкин, Фруктоза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Котлета Рыбная. Snacks/Other: Акконд Слимо, Нектарин, Фруктоза, Нектарины, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Омичка Десерт Плавленный с Сыром "Омичка" Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenusikvas1982's Weight History
|