Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
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62.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 124.49g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light. Lunch: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Asada, Papa Cocida, Recondo Pan Tostado Integral, Cebollas, Aceite de Oliva, Hacendado Zanahoria. Dinner: Pechuga de Pavo, Recondo Pan Tostado Integral, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Pistachos, Tostadas de Pan Integral, Nectarinas, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Melocotones, Tranchettes Queso Lonchas. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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