|
Третий день ЯД
|
70.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 83.35g | Carbs: 134.91g.
Breakfast: Красные Помидоры, Помидоры, Форель Слабосоленая, Кофе. Lunch: Кабачок Гриль, Дыня. Dinner: Капустный Салат, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|