Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
84.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1894 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 115.88g | Carbs: 221.17g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Сливочное Масло, Молоко, Сахар. Lunch: Кофе Эспрессо, Конфета, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Пицца с Мясом. Dinner: Арбуз, Конфета, Печеночный Торт, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый. Snacks/Other: Конфета, Конфета, Первая Свежесть Котлеты Домашние, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|