Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 103.38g | Prot: 173.29g | Carbs: 93.63g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Смак Хлеб Бородинский, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Сыр Российский, Куриные Бедрышки (Запеченные), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|