Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 50.06g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Салат Овощной. Dinner: Здравник Цикорий Растворимый, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Курага в Шоколаде, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|