Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 65.03g | Prot: 106.42g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Самбери Сыр Диетический 20%, Кэроб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Помидоры, Ого Отруби Бородинские, Серышевский Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Благодар Кокосовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бразильские Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|