Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
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63.4 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 53.18g | Prot: 124.71g | Carbs: 203.07g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Albaricoque Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light. Lunch: Recondo Pan Tostado Integral, Salchicha de Pavo, Papa Cocida, Hacendado Zanahoria, Cebollas, Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Krissia Palitos de Cangrejo, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Tomates, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cidacos Pimientos del Piquillo, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Other: Peras, Melocotones, Tranchettes Queso Lonchas, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tostadas de Pan Integral. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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