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Pues no ha sido tanto como me esperaba, sabiendo que otras veces con ellos he llegado a coger hasta 3 kg en una semana!
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81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1122 kcal
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Fat: 70.78g | Prot: 76.83g | Carbs: 42.32g.
Breakfast: Carrefour Jamon Serrano, Arias Mantequilla, Pan Multicereales, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Lunch: Setas, Kiri Quesito con Nata, Aldi Nueces de California Peladas, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Dinner: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Albóndigas de Pollo. Snacks/Other: Eroski Avellana Cruda. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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