Irgendwie ist der Wurm drin.
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68.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1082 kcal
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Fat: 55.20g | Prot: 45.77g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Marmelade, Dattel, Haferflocken, Arla Skyr, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Toast Hawaii. Dinner: Olivenöl, Chorizos, Eiweiß, Rote Paprika, Hokkaido Kürbis, Zucchini. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Comments
Nur Du kannst den raus schmeissen. Manchmal schwer den richtigen Weg zu finden, manchmal einfach Disziplinsache. Hoffe Du findest das Richtige!
23 Jul 17 by member: marcothebrain
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Liebes Gabilein, oh jeh, lass Dich mal ganz fest knuddeln, vom Alten, vielleicht haut der Wurm ab!
24 Jul 17 by member: Alois007
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gabili147's Weight History
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