Nos dices como te va! Ánimo n.n
24 Jul 17 by member: Shirayuki-Hime
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como se supone que son esas? jamas habia oido eso
24 Jul 17 by member: Sevraine
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Hay una que es comer solo una manzana, 1 papa dulce y malteada de proteína, todos los días
24 Jul 17 by member: lucerouwu
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No creo que eso sea bueno, yo llegué a caer en la anorexia cuando puberta por esas cosas y bueno, después vino el efecto rebote años después y ahora por eso tengo esta app (?)
24 Jul 17 by member: ladixcroix
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lucerouwu : estoy planeando seguir esa! En lo que pueda encontrar las papas dulces seguiré una similar :)
24 Jul 17 by member: ErickCastle
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ammm dejen de hacer dietas yo como de todo en tres meses he bajado 4 tallas y 16 kilos solo haciendo déficit caloríco sin privarme de nada funciona mejor lo único es hacer la tarea al inicio leer y ponerse a hacer algo
24 Jul 17 by member: samuelhernandez
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samuel tuene razón, eso es matarse de hambre y la vida es muy corta para privarse de esa manera la comida, ademas hace lento el metabolismo una vez que llegues a tu meta y te permitas caprichitos va a repercutir peor. pero es una opinión cada quien hace lo que mejor crea para si mismo suerte!
24 Jul 17 by member: Sevraine
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Hola! Si quieres cambiar la dieta occidental, podrías probar la dieta okinawa, adelgazaras mucho pero al mismo tiempo estarás saludable 😊
25 Jul 17 by member: Mar Torres Cedillo
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Solo tienes q tener déficit calórico para perder peso y sin tener que matarte con una dieta... a mi me funciona... solo combínalo con ejercicio
25 Jul 17 by member: Hitomi Sakura
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