Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2017
|
104 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 87.90g | Prot: 109.59g | Carbs: 106.58g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Глобус Булочка Чемпион, Слобода Майонез Сметанный, Вареное Яйцо, Дикси Персики Плоские. Lunch: Кабачок, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Сыр Маасдам. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|