Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 60.33g | Carbs: 56.44g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мааг Изюм Кишмиш, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Дикси Слива, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|