diegodiaz laguzzi's Journal, 21 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
65.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 July 2017:
1975 kcal Fat: 152.74g | Prot: 116.44g | Carbs: 44.64g.   Breakfast: Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Sal Marina, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Lunch: Tendón Vacuno Beef Tendom, Tomates, Finlandia Queso Procesado Clásico, Huevo, Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Cúrcuma, Aceite de Oliva, Coliflor, Brócoli, Almendras, La Paulina Queso Cremoso, Palta, Nueces, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Queso Roquefort, Queso Gouda. Dinner: Sal Marina, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Café, Sucaryl Sucralosa. Snacks/Other: Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces. more...
1879 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 28 minutes, podometro - 29 minutes, colecta palta - 25 minutes, cocinar comer lavar platos - 2 hours, estudiar tomar café - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 38 minutes, Lev desay vest - 30 minutes, clase pilates - 2 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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