Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 99.65g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Брокколи. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahti1992's Weight History
|