Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
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78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1786 kcal
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Fat: 67.58g | Prot: 110.67g | Carbs: 180.65g.
Breakfast: Bolo de Milho, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Café. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Chuchu, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Dinner: Café, Manteiga (com Sal), Macaxeira Cozida, Ovo Cozido. more...
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Geisa Mendes's Weight History
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